A Heal Institute
Ambiente Luxuoso
Médicos Renomados
Exames na própria clínica
Lounge com buffet e café enquanto você espera
Menopausa e Nutrição:
alívio natural dos sintomas
O que é a Menopausa?
A menopausa é uma fase natural na vida das mulheres, marcada pelo fim dos ciclos menstruais e uma série de mudanças hormonais que ocorrem geralmente entre os 45 e 55 anos de idade.
Sintomas Comuns:
Ondas de calor
Ganho de peso
Suor noturno
Alterações de humor
Importância da Alimentação:
Uma alimentação equilibrada pode ser um grande aliado no alívio dos sintomas da menopausa.
Benefícios da Alimentação Equilibrada:
Redução das ondas de calor
Controle do ganho de peso
Melhoria do humor
Adotar uma dieta saudável e balanceada é essencial para atravessar a menopausa com mais conforto e bem-estar. A consulta com um nutricionista especializado pode personalizar o plano alimentar de acordo com suas necessidades específicas.
